阿注婚是一種古老且獨特的婚姻形式，主要流行於中國雲南省寧蒗縣永寧地區的納西族和摩梭人中，這種婚姻制度以母系社會為基礎，其中男性不娶女性，女性也不嫁，男女雙方各自保持對自己原生家庭的隸屬關係。
在這種婚姻關係中，男性在夜間到女性的家庭中過夜，但次日早晨回到自己的家中。所生的子女屬於女方，由女方負責撫養教育。這種婚姻關係基於自願建立，也可以自由解除，雙方互稱為「阿注」，意為朋友。
阿注婚的特點是男女雙方不組成獨立的家庭，男子通常在夜間到女方的家庭過夜，次日晨歸，這種婚姻形態下，男女雙方保持對自己原有家庭的隸屬關係，包括經濟和情感上的聯繫。
隨著時間的推移，阿注婚逐漸被一夫一妻制的婚姻形式所取代。但在一些地區和文化中，這種古老的婚姻傳統仍然得以保留。