降準，全稱爲“中央銀行調低法定存款準備率”，是央行降低金融機構（如商業銀行）必須存放在中央銀行的存款準備金率的政策。
存款準備金是金融機構爲了應對客戶提取存款的需求而準備的貨幣資金，當央行降低存款準備金率時，商業銀行向央行繳存的存款準備金減少，從而有更多的資金可以用於貸款和其他投資，降準的作用是釋放市場流動性，增加市場上的資金供應，刺激經濟增長。降準的決策權屬於中國人民銀行，降準政策覆蓋所有吸收公衆存款的金融機構，包括商業銀行、政策性銀行、農村信用合作社等。降準分爲全面降準和定向降準兩種類型，全面降準是針對所有銀行的政策，而定向降準則是央行有針對性地降低特定領域或行業的存款準備金率，以實現結構性調整和重點支持某些領域。