在《陰陽師》遊戲中，強化御魂的方法和策略有多種，以下是一些推薦的做法：
選擇合適的胚子：首先，你需要一箇合適的胚子來開始強化。這可能包括使用青吉鬼或者其他垃圾御魂作爲材料，以及必要的經驗和其他資源。
逐步強化：
將胚子強化到+3，觀察屬性是否加到了你希望的屬性上，比如速度。如果加在了速度上，可以繼續強化。
如果強化過程中屬性沒有正確增加，或者出現了你不滿意的屬性分配，可以考慮停止強化，轉而使用這個御魂作爲素材來強化更好的御魂。
節省資源：
對於金幣短缺的玩家，可以在強化御魂到一定級別後及時止損，以節省更多的金幣和精力。
在強化御魂到6級時，如果屬性沒有正確增加，可以考慮停止強化，或者將御魂作爲素材使用。
根據需求強化：瞭解自己對御魂的需求，比如暴擊屬性。根據御魂的自帶屬性和套裝效果，計算出需要的額外暴擊率，然後在強化時以此爲依據。
注意副屬性的變化：在強化過程中，要注意副屬性的變化。例如，如果你需要11%的暴擊率，那麼在強化時最多可以出現一次屬性減少。如果需要14%的暴擊率，那麼在強化時只能出現一次屬性減少，否則御魂就不達標。
合理利用素材：在強化時，可以加入一箇4級或7級鬼御魂素材，這樣可以節省金幣並繼續強化下一個胚子。
綜上所述，強化御魂需要綜合考慮資源、需求和目標屬性，合理規劃強化的步驟和止損點。