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陳皮怎麼煮

煮陳皮的步驟如下:

選取一片陳皮,先用溫水浸泡,待水沸騰後煮約1分鐘,然後將第一壺水棄掉,這有助於喚醒陳皮,釋放其香氣。

注意陳皮和水的比例,以及煮的時間,例如,對於一片三瓣相連的陳皮,注入約300ml的水,在水沸騰後繼續煮3分鐘。

煮陳皮時,應將表皮朝下,這樣油包可以直接與水接觸,充分激發香氣,而內囊朝上,因爲內囊可能會帶來辛苦味,這樣做可以避免茶湯過苦。

每一壺煮好的陳皮水都需要完全倒出,避免長時間浸泡導致苦味增加,可以將陳皮水倒入公道杯中,慢慢品飲。

此外,在選擇陳皮時,要考慮品種、種類和年份,一般來說,選擇大紅皮(因爲糖分含量較高)和5年以上的陳皮爲佳。煮陳皮時也可以根據人數調整陳皮的用量,例如兩三人飲用時取三分之一的皮,五人以上可取一半。