陽元石是一根高約28米、直徑約7米的天然石柱，其形狀與勃起的男性生殖器驚人地相似，包括龜頭、陰毛和勃起時的血管等細節，這種天然的石柱屬於石柱類型，未經人工雕琢，因此被當地人稱作“祖石”。
陽元石的名字取自“陽剛之氣”的“陽”和“元氣”的“元”，寓意着男性的力量和生命力，這塊奇石不僅在視覺上令人印象深刻，而且還具有深厚的文化意義，它是自然界中罕見且獨特的存在，被譽爲“天下第一奇石”和“天下第一絕景”。
此外，陽元石的形成經歷了長時間的自然風化過程，最初是與陽元山連成一體的，後來因地殼運動而分裂，經過風吹、日曬、雨淋和流水侵蝕，逐漸形成了現在的形狀。