陽光開朗大男孩這個梗最初源自於劇本殺遊戲中一些存在感極低、常常扮演陪襯角色的設定。這個詞在網絡用語中被用來形容那些在劇本殺中無足輕重的角色，通常指的是那些描述爲“一箇開朗的男孩”或“一箇陽光開朗大男孩”的角色，他們往往全程參與但缺乏亮點。
這個梗的翻紅與一首名爲《陽光開朗大男孩》的歌曲有關，這首歌由B站UP主@卦者那啥子靈風在2021年創作，靈感來源於劇本殺遊戲中的這些可有可無的角色。歌曲中的高潮部分“我是陽光開朗大男孩”因其洗腦的旋律和歡快的節奏而廣受歡迎，成爲了該歌曲翻紅的關鍵。
此外，這個梗在《三國殺》遊戲中也有所體現，其中武將界徐盛的外號就是“陽光大男孩”，這個外號體現了角色外表陽光開朗與實際強大能力的反差。
最近，這首歌曲因爲其洗腦的旋律和故事性強的歌詞，被許多手書UP主用作視頻背景音樂，從而在二次元手書中獲得了廣泛的傳播，進而擴散到更多圈層領域，形成了“陽光開朗大男孩”二創作品在B站上的熱潮。