密閉空間的形成和物理阻隔
隔音耳塞的原理主要基於密閉空間的形成和物理阻隔。
隔音耳塞通常由矽膠、低壓泡沫材質或高彈性聚脂材料等柔軟且具有一定彈性的材料製成，這些材料可以與耳道緊密接觸，形成一個密閉空間，阻隔聲音進入耳朵內部，特別是減少外耳道進入的聲波，從而降低環境噪聲的干擾。隔音耳塞的降噪效果可以用噪聲降低分貝（Noise Reduction Rating, NRR）來衡量，NRR值越高，隔音效果越好。
需要注意的是，隔音耳塞並不能完全隔絕所有聲音，它們通常只能降低噪聲大約15到35分貝，而是在一定程度上減少噪聲。