雲南的旅遊攻略5天4夜可以這樣安排：
第一天到達麗江。直飛麗江或從昆明轉高鐵至麗江，入住特色客棧。下午遊覽麗江古城，晚上欣賞篝火表演，體驗河燈許願，聆聽民謠。
第二天探索麗江周邊。前往拉市海感受慢生活，或重走茶馬古道。前往玉龍雪山，乘坐纜車至山頂，參觀藍月谷。下午遊覽束河古鎮。
第三天前往大理。遊覽大理花海和洱海，體驗吉普車旅拍。下午前往雙廊古鎮，晚上欣賞蒼洱風光。
第四天繼續探索大理。遊覽大理古城，品嘗特色小吃。下午返回麗江。
第五天離開雲南。根據航班時間，安排送機或高鐵站，結束美好的雲南之旅。
在雲南旅遊期間，建議帶上晴雨傘、防曬用品、身份證、學生證等必需品。注意景區的遊覽注意事項，如避免在玉龍雪山購買昂貴的氧氣瓶，可以提前在城市藥房購買。在大理古城喝下午茶時，可以遠眺蒼山全景。美食推薦包括大理的破粟米靶、白族菜、鄧川乳扇等，以及麗江的臘排骨火鍋、麗江粑粑等。選擇自駕游或跟團游，根據個人偏好和體力狀況規劃行程。