佛家方法主要包括正見、正思維、正語、正業、正命、正精進、正念、正定等八聖道。這些是佛教徒修行的基礎，旨在指導人們如何正確地生活和思考。具體來說：
正見。即對事物的真實正確了解知見，是修行的基礎，使修行者不偏離正道。
正思維。基於正見，進行思考和判斷，斷除貪、嗔、痴，遠離世間困擾。
正語。語言誠實，不欺騙他人，不挑撥離間，不使用惡言，保持語言純潔。
正業。行為端正，避免做惡事，遵循十善業，如不殺生、不邪淫、不偷盜等。
正命。謀生的方法合法合規，不損害他人利益。
正精進。正確努力除惡向善，逐漸提升精神境界。
正念。保持正念，對正確的法和境保持持續的覺知。
正定。心與境合一，達到禪定境界，生佛智慧，明辨真相。
此外，佛家方法還包括閉關、持午、四念處、參學、朝山、般舟三昧、經行、行腳、禁語等修行方法。這些方法有助於修行者深入內觀，提升精神修養和實踐能力。