在零下二度到十度的氣溫下，建議穿著應以多層保暖為原則，具體可參考如下：
上衣。貼身內衣可搭配長袖棉質保暖內衣，外加一件毛衣和羽絨服或棉服。材質選擇上，建議選用保暖性能好的材料，如羊毛、羽絨或棉質。
褲子。建議穿著貼身內褲和棉質保暖長褲，外面可再加長絨褲及厚牛仔褲或休閒褲。褲子應選擇較長款式，以覆蓋足踝並垂至鞋面，避免冷空氣進入。
鞋子和襪子。厚棉襪搭配防寒棉鞋或雪地靴。選擇鞋子時，建議選比平時大一碼的，以便墊入羊毛氈鞋墊，保持腳部溫暖和血液循環。
手套。可準備兩副手套，一副薄手套適用於室內，另一副厚手悶子適用於室外。
帽子和圍巾。選擇長款毛線帽和圍巾，毛線帽要能遮住耳朵以防凍傷，圍巾長度要足夠圍住脖子和口鼻。
這樣的著裝可以幫助您在低溫環境中保持溫暖和舒適。根據個人體感和當地具體氣溫，可以適當調整穿著的層數和材質。