當電腦出現卡住不動的情況時，可以嘗試以下幾種解決方法：
調出任務管理器。按住鍵盤上的`Ctrl + Alt + Delete`三個鍵，調出任務管理器。在任務管理器中，可以查看哪些程序或進程佔用了大量CPU或內存資源，導致電腦卡住。可以選擇結束這些程序或進程，釋放資源，讓電腦恢復正常。
強制重啓電腦。如果任務管理器也無法打開，或者結束程序或進程後仍然沒有效果，可以選擇強制重啓電腦。可以按住電源鍵幾秒鐘，直到電腦關機，然後再重新開機。但這樣做可能會導致一些數據丟失或文件損壞，所以應該作爲最後的手段。
檢查硬件問題。如果電腦經常卡住不動，可能是硬件問題導致的。可以檢查硬件是否有故障或損壞，如內存、硬盤、CPU、顯卡等。可以使用專業軟件測試硬件的性能和狀態，如發現硬件有問題，可以嘗試更換或修理。
清理垃圾文件。使用清理軟件去除臨時文件、緩存文件、日誌文件等垃圾文件，以減輕硬盤和內存的負擔。
優化啓動項。關閉一些不必要的程序，從而減少開機時自動啓動的程序，有助於加快電腦的啓動和運行速度。
卸載無用軟件。卸載不常用或從未使用的軟件，以釋放硬盤空間和內存資源。
此外，還可以定期清理系統垃圾、定期卸載不需要的軟件等。