電解質是溶於水溶液中或在熔融狀態下能夠導電的化合物，在人體中，電解質對於維持生命活動的正常進行至關重要。以下是電解質的相關介紹：
電解質在人體中扮演着多種重要角色，包括維持體液滲透壓平衡、酸鹼平衡、神經肌肉的應激性，以及細胞內外的離子平衡。人體細胞內外的主要電解質包括鈉、鉀、氯、鈣、鎂等離子，這些離子對於維持細胞功能和生命活動至關重要。
電解質還參與了許多生物化學反應，包括糖、蛋白質和脂肪的代謝，對於維持生理活動和新陳代謝也非常重要。人體通過精密的調節機制來維持電解質的平衡，例如通過渴覺中樞、抗利尿激素、醛固酮等來調節水分和電解質的平衡。
電解質平衡對於人體健康至關重要，電解質紊亂可能會導致一系列健康問題，如肌肉無力、心律失常、神經興奮性異常等。因此，維持電解質的平衡對於維持身體健康和預防疾病非常重要。