霜的作用主要有以下幾點：
補水保濕：霜中含有大量的保濕劑，如透明質酸鈉、凡士林、丁二醇等，能夠有效幫助肌膚補水保濕，緩解乾燥肌膚的缺水狀況，讓皮膚保持水潤狀態。
美白祛斑：霜中含有的美白成分，如熊果苷、傳明酸、維生素C等，可以改善肌膚暗沉、發黃的情況，幫助肌膚美白。
維護肌膚穩定：霜富含維生素A、維生素E、膠原蛋白等營養成分，可幫助皮膚延緩衰老、很好地維護肌膚的穩定。
抗皺修護：霜中含有的成分，如維生素C、果酸等，可以改善肌膚暗沉、發黃的情況，幫助肌膚美白。同時，霜的質地一般比較厚重，可以在一定程度上幫助肌膚隔絕外界的雜質和灰塵，保護皮膚免受外界刺激。
清熱解毒、祛風除濕、殺蟲止癢：霜是一種性質寒涼的中藥材，具有清熱解毒、祛風除濕、殺蟲止癢的功效，可以用於治療溫病發熱、高熱煩渴、肺熱喘咳、癰腫瘡毒、風濕痹病、關節疼痛、筋骨疼痛、疥癬、陰道滴蟲病、蛔蟲病、鈎蟲病等病症。
需要注意的是，霜並不適合所有的肌膚，乾性肌膚就比較適合用霜，油性肌膚就比較適合用乳液。