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靈芝片怎麼煮

煮靈芝片的方法有多種,以下是幾種常見的煮法:

簡單煮水法。將靈芝片清洗乾淨,取10到20克放入砂鍋或不鏽鋼鍋內,加水500到1000克。大火燒開後轉小火熬煮20分鐘,即可取出藥水飲用。這種方法一般可重複煎煮2到3次,可以將幾次取得的藥水混合後當茶喝。

多次煎煮法。將靈芝片剪成碎塊,一般用量爲20到30克。放入罐內或不鏽鋼鍋內,加水煎煮3到4次。將每次的煎液混合,分次口服。

泡酒法。將靈芝片剪碎,放入白酒瓶中密封浸泡,3到4天后,白酒變成褐色時即可飲用。也可以適當加入冰糖或蜂蜜調味。

煮粥法。用靈芝片煎煮取汁,與大米混合,煮成粥食用。

注意事項:煮靈芝時,不宜使用銅、鋁、鐵鍋,因爲這些鍋具的化學性質不穩定,可能發生反應產生有害物質。靈芝片一般可煎煮2到3次,煮到最後顏色變淺,營養成分差不多都被煮出來。