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靈芝精華液怎麼用

靈芝精華液的正確使用方法主要取決於其使用目的,不同的使用目的會有不同的使用方法。以下是詳細介紹:

對於口服的靈芝精華液,可以將其滴入清水或飲料中飲用,每日1至2次,每次3至5滴。對於特定需求如增強免疫力或調節體質,可連續使用2至3個月。也可以直接將靈芝精華液滴在舌頭上嚼碎後用溫水漱口,建議在早上空腹或睡前半小時使用。

對於外用的靈芝精華液,需要清潔所需保養的皮膚部位,然後直接塗抹,輕輕按摩至吸收,每日1至2次。如果用於面部,可以在潔面和使用爽膚水後塗抹,精華液可以幫助肌膚更好地吸收後續保養品。

此外,靈芝精華液還可以用於製作面膜,與保濕補水祛痘祛斑同時進行。