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青椒木耳炒蛋

青椒木耳炒蛋是一道色香味美、開胃下飯的家常菜,具體做法如下:

準備食材,青椒、木耳、雞蛋、

木耳提前泡發洗淨撕成小朵,青椒掰碎成小塊,雞蛋打入碗中,加入鹽、胡椒粉攪拌均勻。

熱鍋涼油,下入蛋液,炒至雞蛋顏色金黃,鏟碎成小塊,盛出備用。

另起鍋下油,放入蔥姜熗鍋。

加入青椒和木耳翻炒至斷生。

加入雞蛋塊,大火翻炒至蛋塊吸收湯汁,即可出鍋裝盤。

青椒含有非常豐富的抗氧化物質、多種維生素和礦物元素,具有解熱鎮痛、預防癌症、增加食慾、促進消化、降脂減肥的功效。