使用面膜底膜的方法通常包括以下幾個步驟：
清潔面部。使用溫水徹底清潔臉部肌膚，以幫助毛孔充分打開，提高皮膚對後續護理的吸收能力。
準備底膜。撕開底膜包裝，將底膜輕輕展開。
塗抹底膜。用手指或中指捏住底膜，輕輕揉搓在面部，注意要避開眼睛和嘴唇部位，可以使用指腹輕輕按摩以促進精華液的吸收。
等待吸收。敷上面膜後，靜待15至20分鐘，這段時間可以用來做其他事情，如閱讀或休息。
清洗底膜。時間到後，將面膜輕輕撕下，如果是不免洗的面膜，可用清水徹底清洗掉面部的產品，然後用冷水洗去，以幫助毛孔收縮，並鎖住已經吸收的營養。
後續護理。清洗後，可塗抹化妝水、乳液或面霜等護膚品，以進一步滋潤和鎖住皮膚的水分。
這個方法可以幫助肌膚更好地吸收面膜底膜中的精華成分，提供額外的滋養和保濕效果。