如果鞋子大了，可以採取以下幾種辦法：
增加鞋墊。在鞋中添加鞋墊是常見的做法，可以選擇薄型或厚型的鞋墊，根據鞋子大多少來調整。如果鞋子只是稍微大一點，可以使用薄型鞋墊；如果鞋子大得較多，可以使用厚型鞋墊。
穿厚襪子。在冬天或者鞋子特別大的情況下，可以選擇穿雙厚襪子，這樣可以擠佔鞋子內多餘的空間。但這種方法可能會讓腳感覺不舒服。
填充物品。如果來不及購買鞋墊，可以使用紙巾或碎布等填充物塞在鞋頭，但這種方法只能暫時解決問題，長時間走路或跑步時，填充物可能會帶來不適。
使用足弓墊。使用足弓墊可以有效地填充鞋內的多餘空間，同時增加摩擦力，有助於保持腳在鞋內的穩定。
調整鞋子結構。如果鞋子只是大半碼到一碼，可以考慮改變鞋子的結構，如加墊料或更換鞋墊。
以上方法可以根據具體情況和個人偏好選擇使用。