鞋子磨腳的原因可能包括：
鞋子尺寸不合適。如果鞋子尺碼偏小，會擠腳，在走路過程中會來回摩擦腳部，尺碼偏大會導致鞋子不跟腳，行走過程中容易發生意外，也會磨腳後跟。
鞋子設計或製作問題。新鞋比較硬，沒有經過穿著，鞋型與腳型不夠貼合，加上鞋子材質不夠柔軟，容易導致磨腳。皮鞋的前後通常放置定型化學片，鞋後跟通常由兩塊皮子縫合，腳跟和鞋之間稍有空隙就容易被磨破。
個人腳型與走路姿勢。每個人的腳型大小、走路姿勢都不同，鞋子與足部不能完全貼合或者走路外八字或內八字的話都有可能導致磨腳。
此外，鞋子磨腳的原因還有非病理性因素如鞋型比較窄、硬，以及病理性因素如足部疾病（足底筋膜炎、平足症、拇外翻、雞眼等）。解決鞋子磨腳的問題的方法包括調整鞋子尺寸、選擇合適的鞋子款式、使用鞋墊或改變走路姿勢等。