飛碟球是一種特殊的保齡球打法，主要技巧包括持球方法、投球方法和助走練習。以下是飛碟球的具體打法：
持球方法。大拇指指向“2點鐘”方向，中指和無名指指向“7點鐘至8點鐘”方向，將球置於腹前。
投球方法。從持球狀態向前推球，先垂直下襬，後垂直後襬，再垂直前擺。在最低點時，手腕和手臂同時作逆時針方向轉動，至手背向上，手心向下。以大拇指爲軸向下壓，同時向前送球。中指和無名指順勢放球，放球瞬間，中指、無名指在“12點鐘”附近，大拇指則在“6點鐘”位置。
助走練習。沿着直線進行四步助走練習，每一步都配合手臂動作，確保手臂與步伐的關係正確。第一步要慢要小，第二、三步要快要大，第四步爲滑步，要更快一點，步幅爲一步半。滑步終止時，腳尖應離犯規線5~7cm，橫向無誤差，完成動作不可搖晃身體。
飛碟球的特點是球在球道上行進時呈逆時針旋轉。在擊中目標時，球瓶會橫向翻倒，互相撞擊或彈跳，形成連鎖反應，容易形成全倒。練習飛碟球時，應注意手臂擺動、助走與直球無異。在手臂擺到最低點時，掌心朝下，拇指指向1~3點鐘方向附近。出手時，手腕及手臂旋轉，將拇指由1~3點鐘方向逆時針轉至6點鐘方向。跟着中指、無名指脫離指穴，拇指留在指穴有向前推（或向下壓）的動作。最後與一般球路一樣要有延伸動作。