以下是一些有關飲食的格言：
1. 食能令人安，息能養精神。
2. 飲食貴在自然，不自然即不養生。
3. 飲食有節，則身利而壽長。
4. 飲食自倍，腸胃乃傷。
5. 飲食為健康之本，勿以善小而不為，勿以惡小而為之。
6. 飲食要適量，不要過飽或過飢。
7. 飲食有節，起居有時。
8. 飲食以素食為主，少吃油膩和辛辣。
9. 飲食不可偏食，否則會導致營養失衡。
10. 食宜早些，不宜過晚，否則會影響睡眠。
11. 飲食清淡，少油少鹽少糖，多吃蔬菜水果。
12. 飲食衛生很重要，要注意食物的清潔和衛生。
13. 食物多樣化，保證營養均衡。
14. 飲食要適量，不要暴飲暴食，否則會影響身體健康。
請注意，這些格言只是建議，每個人的身體和營養需求都是不同的，因此最好諮詢醫生或營養師的建議。