養生茶飲的配方有很多種，每種配方都有其特定的功效和適用人群。以下是一些常見的養生茶飲配方：
紅棗枸杞茶。材料為紅棗和枸杞，可加紅糖調味，具有改善氣血不足、增強體力的功效。
牛奶紅茶。材料為紅茶、牛奶和食鹽，有助於補充氣血、強身健體。
黃芪紅茶。材料為黃芪和紅茶，有補氣健胃、改善身體虛弱的作用。
玫瑰花茶。材料為玫瑰花，有助於疏肝解郁、美白抗氧化。
茉莉花茶。材料為茉莉花，可理氣健脾、化痰消脂。
陳皮茯苓茶。材料為陳皮和茯苓，有助於健脾力食、寧心安神。
姜棗茶。材料為薑絲、紅棗和桂圓，適合體寒痛經、經期不適者。
桑葚玫瑰花茶。材料為桑葚、重瓣紅玫瑰、茯苓等，適合工作壓力大、熬夜者。
這些茶飲配方可以根據個人體質和需求選擇合適的飲用。