香插，也稱為香托，是一種用於放置線香、臥香或盤香的工具，它可以幫助香保持穩定不倒。以下是使用香插的一些指導方法：
放置位置。香插應放置在室內低於頭部的地方，距離頭部大約0.5米到2米。使用香插時，不建議進行大規模通風，以免浪費香氣。
使用場景。香插適用於多種場合，如客廳、臥室、辦公室和酒店等，也適合在臨時活動或出差中使用。
點燃和安置。將香點燃後，用兩手的中指和食指夾著香桿，大拇指頂著香的尾部。將香安置在胸前，香頭平對菩薩聖像，然後舉香至齊眉高度。開始用左手將香插入香插中。第一支香插中央，默念：「供養十方三世三寶。」第二支香插右邊，默念：「供養歷生父母師長。」。
香的選擇。選擇高品質的香料，如沉香、檀香、麝香、龍誕香等。這些香燃燒後能散發出幽雅、沁人心脾的香味，不僅能美化環境，還能帶來精神的鎮靜和催眠效果。
注意事項。薰香雖然有多種好處，但並不是所有人都適合薰香。特別是對於有呼吸道疾病的人來說，長期薰香可能會加重病情。
以上方法結合了傳統宗教儀式和現代生活中的套用，可以根據個人需求和偏好進行調整。