香港人生活壓力指數指反映香港市民普遍生活壓力的指數，從香港市民生活中各個環節抽取45項經濟、工作、家庭、親友關係、社區和環境等數據，結合每項數據與生活壓力的關係，以10為最高分，評估香港市民的生活壓力。
香港生活壓力指數2022為86.75，呈現比去年回落的趨勢。 反映在四個方面：收入及經濟狀況（79.35分）、工作及職位（83.75分）、家庭及親友關係（92分）以及環境及居住（73分）。
以上數據表明，香港市民普遍感受到生活壓力有所減輕，但仍然存在一些生活方面的困難。需要政府和社會各方面共同努力，提高人民生活水平，改善生活質量。