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馬加魚介紹

馬鮫魚是一種生活在暖水區的上層魚類,以中上層的小魚為食。它們通常在夏季和秋季結群進行遠程洄游,部分個體會進入渤海產卵,秋汛時期常成群聚集在島嶼和岩礁附近。馬鮫魚種類繁多,常見的有中華馬鮫、藍點馬鮫和斑點馬鮫等,其體型狹長,頭部及背部通常為藍黑色,側面有數列藍黑色圓斑點,腹部為龍白色。背鰭與臀鰭之後有角刺。

馬鮫魚具有豐富的營養價值,含有大量的蛋白質、維生素A、礦物質等營養元素,對補氣和平咳有作用,還具有提神和防衰老的食療功能,對治療貧血、營養不良等症有一定的輔助療效。馬鮫魚肉質緊實,味道鮮美,刺少肉多,體多脂肪,與雪菜同燒或熏魚方式烹飪均味道鮮美,也可用鹽醃製,是下飯的佳餚。

此外,馬鮫魚的魚油中含有高度不飽和脂肪酸,有助於改善高血壓和高血脂的問題,其下巴和頭部熬製成的湯中富含膠原蛋白,具有美容養顏的功效。在選購馬鮫魚時,應選擇身上有明顯的灰黑色斑紋、斑紋顏色較深、魚身按壓時較為硬實的魚,以確保其新鮮度。