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馬蹄爽是什麼

飲品

馬蹄爽是一種流行的飲品,主要原料是馬蹄(荸薺),這種水生植物因其形狀像馬蹄而得名。馬蹄爽不僅口感清爽、甜美,而且具有清熱潤肺、生津消滯、舒肝明目和利氣通化的健康功效。它可以作爲熱飲或冷飲,尤其在夏季食用時,冷藏後的口感更佳。製作馬蹄爽的步驟包括洗淨去皮、切片、剁碎、加水煮開、加入冰糖和藕粉(或番薯粉)攪拌均勻,直至再次煮開即可。馬蹄爽不僅是一道美味的飲品,也是廣東人喜愛的一種傳統中式涼菜,常與黃瓜一起食用,適合夏季消暑。