「骨筋肉並重」是一種醫學理念，強調在治療和預防慢性筋骨病時，骨骼、筋膜、肌肉三者的重要性同等重要，需要同等重視。
這個概念認為，骨骼提供支撐和穩定性，筋膜提供堅韌性和約束性，而肌肉則提供保護和緩衝作用。這三者在維持關節正常活動和保護內在臟器方面相互依存和協作。在臨床治療中，這個理念被用於指導醫生對膝骨關節炎等疾病的治療，強調不僅需要關注骨骼的病變，還要注重肌肉、韌帶等軟組織的病變，進行整體的治療。同時，這個理念還體現在中醫治療中，如《黃帝內經》所述，骨、筋、肉的健康關係到整體健康，治療時應當注重整體調理，達到肝脾腎同調、筋骨肉並重的效果。