高校開展心理健康教育的方法包括：
組織宣傳活動。通過舉辦心理健康教育月、設立“5·25”大學生心理健康節等，開展各種文體娛樂和心理素質拓展活動，增強心理健康教育的吸引力和感染力。
利用新媒體進行宣傳。利用廣播、報刊、網站、微信公衆號、微博、手機客戶端等新媒體渠道，推送心理健康知識，普及心理健康意識。
開展個別諮詢和羣體宣傳。爲學生提供心理諮詢、心理評估、危機干預等服務，幫助解決個人生活、學習和情感問題。同時，通過心理講座、微電影、主題班會等形式，傳播陽光向上的心態和自尊自信的健康心理。
建立工作機制和團隊。成立以學校領導爲主的心理健康教育領導小組，設立心理諮詢團隊和班級輔導員，形成多層次的工作網絡。同時，鼓勵教師參加心理諮詢培訓，提高專業技能。
建設心理教育設施。按照標準建設心理諮詢室和心理活動中心，提供全天候的心理諮詢服務，並融入課程體系，使心理健康教育覆蓋全體學生。
家校合作。通過開設家長大課堂，提升家長家庭教育水平，減少學生的心理壓力。
創新教學方法。結合實際，把心理健康教育課程納入教學計劃，開發在線課程，採用線下線上、案例教學等多種形式，提高教學質量。
通過這些方法，高校能夠有效地開展心理健康教育，促進學生的心理健康發展。