鳳梨和菠蘿實際上是同一種植物，屬於鳳梨科鳳梨屬。它們的主要區別在於口感和外觀上的差異。鳳梨的名稱來源於其頭頂上類似鳳凰尾巴的葉子，而“菠蘿”這個稱呼則是在後來的傳播中出現的。在選育過程中，鳳梨出現了果實退化，導致其沒有了菠蘿那樣的黑色槽壑，因此在一些地方被稱爲“無眼菠蘿”。
鳳梨不僅美味，還具有多種健康益處：
消除水腫：鳳梨中的成分可以溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部血液循環，幫助消除炎症和水腫。
減肥：鳳梨含有豐富的果汁，能有效酸解脂肪，有助於身體脂肪的分解和燃燒。
助消化、促進食慾：鳳梨的香甜味道可以刺激唾液分泌，促進食慾。同時，它還具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴的功效。
美容：食用鳳梨可預防皮膚乾裂，滋潤頭髮，起到美容的作用。鳳梨中含有豐富的維生素B和維生素C，這些營養物質對皮膚有很好的滋養作用。
利尿：適當食用鳳梨可以利尿，對腎炎、高血壓患者有益。
輔助治療其他疾病：鳳梨還具有潤肺止咳、增強身體抗病能力等功效。鳳梨中的B胡蘿蔔素及維生素C能去除自由基，對於因肺熱肺燥引發咳嗽痰多和氣喘以及氣管炎等常見疾病有積極的治療作用。
綜上所述，鳳梨不僅是一種美味的水果，還具有多種健康益處，是一種非常值得食用的健康食品。