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鹹蛋豆腐羹

鹹蛋豆腐羹是一道美味又簡單的家常菜,具有獨特的鹹蛋黃香味和豆腐的嫩滑口感。以下是其常見做法:

準備材料。需要內酯豆腐一盒,鹹蛋黃三到四個,可以根據個人口味調整數量。另外,準備一些輔料,如玉米粒豌豆胡蘿蔔丁等,這些輔料可以根據個人喜好選擇。

製作過程。先將鹹蛋黃蒸熟後碾碎,然後將內酯豆腐切成小塊備用。在鍋中加水燒開,放入切好的豆腐塊和其他輔料焯水後撈出備用。在另一鍋中,加入少量油,小火放入蛋黃碎炒至冒泡,然後加入薑末、玉米粒、豌豆、胡蘿蔔丁等輔料炒香。加入一碗清水燒開,放入適量鹽和少許雞精調味,然後倒入澱粉水勾芡。最後將炒好的蛋黃和豆腐等輔料倒入鍋中,輕輕翻炒均勻,使蛋黃均勻裹在豆腐和其他輔料上,出鍋前可以撒上蔥花增加香氣。

這是一種基本的做法,可以根據個人口味進行適當調整。例如,可以加入蟹柳青豆海鮮菇等其他配料增加風味。此外,鹹蛋豆腐羹的營養價值豐富,含有蛋白質、維生素和礦物質等多種營養成分,適合各個年齡段的人群食用。