粘度指數的計算方法根據粘度指數的不同範圍有所不同。
對於粘度指數小於100的情況，計算公式為：
VI=((L-U)/(L-H))*100。
這裡，U是樣品在40℃的運動粘度，H是與樣品在100℃時運動粘度相同、粘度指數為100的石油產品在40℃的運動粘度，L是與樣品在100℃時運動粘度相同、粘度指數為0的石油產品在40℃的運動粘度。
對於粘度指數大於或等於100的情況，計算公式為：
VI=((AntiLog N-1)/0.00715)+100。
這裡，N=(Log H-Log U)/(Log KV210)，KV210是油樣在100℃的動力粘度。
以上兩種方法都可以用來計算粘度指數，具體使用哪種方法取決於油品的粘度指數範圍。