粘膠的去除方法多種多樣，具體取決於粘膠的類型和需要處理的物品。常見的粘膠去除方法包括：
直接用手搓。適用於新留下的粘膠，用手指沾水反覆揉搓粘膠，有助於將其去除。
使用肥皂水和陳醋。將肥皂水或陳醋完全覆蓋標籤和殘留粘膠，浸泡半小時後擦拭，可有效去除粘膠。
使用濕紙巾或濕毛巾。反覆擦拭粘膠，直到完全去除。
使用吹風機。用吹風機吹熱風，加熱粘膠使其軟化，然後用橡皮擦或布片輕鬆擦去。
使用酒精、丙酮等有機溶劑。用酒精或丙酮浸濕抹布，用力擦拭粘膠處。
使用清涼油、白醋和小蘇打。將清涼油塗抹在粘膠上，或用白醋和小蘇打混合液浸泡，然後用濕布擦拭。
使用指甲油。用指甲油塗抹在粘膠上，然後用棉簽或布片擦拭。
使用食用油。將食用油滴在粘膠上，等待一段時間後用濕布擦拭。
使用專業去膠劑。市面上有專門的產品用於去除各種粘膠。
選擇具體方法時需考慮粘膠的類型和物品的材質，以免損傷物品表面。在處理頑固粘膠時，可先測試一種方法，若無效則嘗試其他方法。