黑嗓唱法是一種特殊的發聲技巧，主要用於音樂中，以創造獨特的聲音效果。要練習黑嗓唱法，首先需要確保呼吸道沒有疾病，如感冒或氣管炎。練習時，找一個空間較小但共鳴較大的地方，例如廁所或澡堂，以便於自我糾正並避免擾民。練習前喝一大杯熱水，有助於更好地控制聲帶並保護嗓子。
練習黑嗓唱法時，姿勢很重要。標準的姿勢是成馬步半蹲，雙手扶住膝蓋，頭微低，重心略向前，這有助於控制氣息。以下是練習黑嗓唱法的步驟：
深吸一口氣，快速呼出，同時伴隨輕微的發聲，可以重複20到30次。這個動作是基本功，有助於增強呼吸控制和聲音的穩定性。
使用義大利發聲法發聲，感覺像是男低音。關鍵在於不擠壓聲音，儘量張開喉嚨。可以通過輕觸喉結來判斷喉嚨是否正確張開。
在上述基礎上稍微收縮聲帶，但保持喉嚨張開的感覺。這個過程中會感到嗓子有一點酸，這是正常的。如果感到疼痛或想咳嗽，則說明上一步沒有做好。逐漸抬高喉結的位置，用低音發聲以引起聲帶的大頻振動。
練習時避免模仿死嗓的「狗喘」技巧。重要的是掌握一個原則，不要用擠嗓子的方法模仿黑嗓。
練習黑嗓唱法需要耐心和時間。通過以上步驟的練習，可以逐漸掌握黑嗓唱法的技巧。