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黑涼粉是什麼

仙草凍

黑涼粉,又稱仙草凍,是一種傳統的東方植物資源食品。它是由植物仙草(又名仙人草、仙人凍、涼粉草)製成的,具有很高的營養與醫藥價值。黑涼粉在夏季常被食用,因爲它能清熱降火解毒,對皮膚健康有益,還能降血壓、治糖尿病,並具有解酒效果。仙草所含的黃酮類物質、多糖、香精素、微量元素和維生素等成分,具有多種生理功能和健康益處。

黑涼粉的製作方法包括將黑涼粉粉與少許清水調成糊狀,然後慢慢倒入沸水中不斷攪拌直至熟透。煮熟的涼粉倒入保鮮盒中,去除氣泡後冷卻凝固成膏狀,可加入煉奶或蜂蜜等調味料食用,冷藏後風味更佳。

不同地區對黑涼粉有不同的叫法,如潮汕地區稱之爲草果,而有些地方則稱之爲燒仙草。傳統上,黑涼粉常拌紅糖粉食用,是夏天的清涼食品。