黑番茄是一種營養價值豐富的水果，可以通過多種方法進行食用。下面是一些常見的食用方法：
直接食用。清洗乾淨後，即可像普通番茄一樣直接食用。
黑番茄炒雞蛋。將黑番茄清洗乾淨，切成小塊。在鍋中加入適量水燒開，放入黑番茄焯水後撈出。打散雞蛋並加入油鍋炒至凝固，然後加入黑番茄繼續翻炒。可加入糖或鹽調味，喜歡的話可以加入番茄醬。
白砂糖拌黑番茄。將清洗乾淨的黑番茄切成小塊，撒上適量白砂糖攪拌均勻後食用。也可以將黑番茄榨成汁，加入蜂蜜等調味品。
搭配飲品。可以將黑番茄兌入礦泉水或白開水飲用，有助於補充各種微量元素和抗氧化。
餐後食用。可以配合三餐，餐後食用一袋黑番茄原液，也可以搭配溫水（水溫不超過60度）沖服或塗抹在麵包、水果上食用。
以上方法均可根據個人口味進行調整。