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黑豆可以做什麼菜

黑豆可以製作多種美味的菜餚,以下是一些推薦的做法:

黑豆燉豆腐:

將黑豆提前一天泡發,然後用泡豆的水煮熟備用。

將煮好的黑豆放入鍋中,加入適量的水。

豆腐切成小方丁備用。

將黑豆湯煮沸後加入豆腐,慢慢燉煮。

湯汁快要收盡時,豆腐會充分吸收黑豆湯的味道。

加入適量鹽調味,繼續收汁,最後關火,加入胡椒粉調味。

水煮五香黑豆:

黑豆用水浸泡4小時以上。

泡脹後,放入壓力鍋中,加適量水,加入一顆八角,煮10分鐘。

西芹、紅辣椒切成丁,蒜頭切成薄片,洋蔥切成小塊。

將煮熟的黑豆倒入炒鍋中,加入少許橄欖油和五香粉攪勻。

炒鍋內的水略收乾後,加入蒜片、西芹、紅辣椒和洋蔥翻炒。

加入適量鹽和雞精翻炒均勻,待水基本收乾後出鍋盛盤。

這些做法不僅簡單易學,而且營養豐富,能夠為餐桌增添一道美味的菜餚。