勵志

勵志人生知識庫

171身高多少斤最完美

身高171cm的理想體重範圍因性別而異,且取決於多種計算方法和健康標準。以下是基於不同計算方法和健康標準的總結:

男性。根據BMI指數,理想體重範圍大約在57.5至70.3公斤之間。世界衛生組織的計算方法得出,男性身高171cm的理想體重約為63公斤。

女性。根據BMI指數,理想體重範圍大約在54.3至66.4公斤之間。世界衛生組織的計算方法得出,女性身高171cm的理想體重約為60公斤。

綜上所述,對於身高171cm的男性來說,理想體重約為63公斤,而女性則為60公斤左右。重要的是要注意,這些數據僅作為一般指導,個人的理想體重可能會根據身體組成、活動水平和健康狀況有所不同。維持健康的體重指數(BMI在18.5至23.9之間)並保持良好的身體狀態是最重要的。