200千卡的熱量
200大卡通常指的是200千卡的熱量。在營養學中，1千卡（千卡路里）相當於大約4184千焦耳的能量。因此，200大卡大約等於8368千焦耳的能量。這個熱量值可以由不同類型的食物提供，具體取決於食物的能量密度。例如，200大卡可能相當於大約22克脂肪的能量，或者相當於吃了某些主食、零食、飲料的量。具體來說，200大卡可能相當於一碗白米飯、3到4個饅頭或麵包、2個小籠包、1到2根油條、2個蛋黃派、10塊餅乾、200毫升牛奶、400毫升豆漿、350毫升乳酸菌飲料或500克可樂的熱量。在蔬菜方面，200大卡可能相當於588克花椰菜、570克胡蘿蔔、1425克芹菜或740克小辣椒的重量。