白露是二十四節氣中的第十五個節氣，秋季的第三個節氣，通常發生在每年的9月7日至9日之間。此時，太陽到達黃經165度。白露是反映自然界氣溫變化的重要節令，標誌著秋季的深入。
白露節氣期間，天氣逐漸轉涼，晝夜溫差加大。夏季風逐漸被冬季風所代替，冷空氣活動頻繁，加之太陽直射點南移，導致北半球日照時間變短，光照強度減弱，地面散熱加快，氣溫下降。此時，自然界中會出現一種美麗的現象——露水。清晨或夜晚，近地面空氣中的水汽遇冷凝結成白色的露珠，覆蓋在花草或石頭上。
在中國傳統文化中，白露分為三候：一候鴻雁來，二候玄鳥歸，三候群鳥養羞。意味著這個時節，鴻雁和燕子等候鳥開始南飛避寒，其他鳥類則開始儲備食物準備過冬。
白露期間，各地的民俗活動豐富多彩，包括祭祀大禹、釀五穀酒、喝白露茶等。人們還會收集露水來飲用或煮茶，認為露水煮的茶特別香醇。在養生方面，建議注意飲食調節，多吃富含維生素的水果和蔬菜，如梨、柚子、石榴、葡萄等，同時保持充足的睡眠和適當的運動。