要想在50米短跑中跑得更快，可以採取以下方法：
改善起跑技術。採用蹲踞式起跑，確保身體重心前傾，提高初始爆發力。加強反應速度訓練，通過練習聽槍起跑來提升對起跑信號的快速回響能力。同時，加強蹬地力量訓練，提高起跑瞬間的加速度。
進行力量和爆發力訓練。進行專項力量訓練，包括下肢的力量、核心穩定性和上身推動力的鍛鍊。進行爆發力訓練，如衝刺間歇訓練、重量級訓練以及彈跳訓練等，以提升肌肉收縮速度和力量輸出。
最佳化跑步技術。提高步頻和步幅，保持正確的跑步姿態。同時，注重身體姿態，避免因抬頭過早導致重心上升而減慢速度。
提高靈活性和柔韌性。提高關節活動範圍和肌肉柔韌性，減少運動中的能量損耗。
進行速度耐力訓練。雖然50米是超短距離，但保持高速直到終點的能力也非常重要。可以通過多次重複全力衝刺來訓練。
心理準備。進行高強度的心理素質訓練，保持精力高度集中、增強競爭意識。
恢復與營養。確保充足的休息和高質量的營養攝入，以支持高強度訓練後的體能恢復。
利用現代科技輔助。如生物力學分析、視頻反饋等，幫助更好地了解自身技術特點並進行針對性改進。
通過上述綜合訓練和技巧套用，可以在50米短跑中取得更好的成績。