勵志

勵志人生知識庫

5000步要走多久

30到40分鐘

根據提供的信息,走完5000步所需的時間大致在30到40分鐘之間。這個時間範圍考慮了不同人的步行速度和步長差異。具體來說:

如果按照平均步長0.5-0.6米計算,5000步相當於走了2500-3000米。

根據快走5千米每小時的平均速度,走完5000步需要的時間大約是40分鐘。

另一方面,有資料提到,快走5000步相當於30到40分鐘的運動鍛鍊時間。

綜合考慮,走完5000步的時間大致在30到40分鐘之間,具體時間取決於個人的步行速度和步長。