55387法則是什麼

溝通理論

55387法則，也稱爲“55387定律”或“首因效應定律”，是由美國心理學家和傳播學家艾伯特·梅拉比安提出的溝通理論，主要應用於形象管理和人際溝通領域。

這個法則指出，在溝通或形成第一印象的過程中，外表、穿着和打扮佔55%，肢體語言和語氣佔38%，而實際談話內容只佔7%。這意味着在初次見面時，人們更多地根據外表和外表傳達的非語言信息（如肢體語言和語氣）形成印象，而不是說話的內容。這個法則強調了第一印象形成過程中視覺和聽覺因素的影響力遠超過言語內容本身。