八月份去雲南旅遊時，由於雲南白天的氣溫大約在20到30度之間，而早晚則比較涼快，大約在15度左右。因此，建議的穿著如下：
上衣。可以選擇短袖、薄T恤或襯衫，這些都比較適合白天的活動。
下裝。可以選擇短褲、長褲或長裙，這些都比較適合白天的活動。
外套。由於雲南晝夜溫差較大，建議攜帶一件薄風衣或輕薄外套，以便在早晚或山區活動時保暖。
防曬措施。由於雲南屬於高原地區，日照時間長且紫外線較強，建議帶上太陽帽、太陽鏡和防紫外線霜以及傘，以防曬傷。
此外，還可以根據具體行程和天氣預報，靈活調整服裝選擇。例如，如果計劃訪問香格里拉或玉龍雪山等高海拔地區，可能需要更厚的衣物來保暖。如果遇到雨天，氣溫會下降，攜帶一把雨傘或雨衣也是明智的選擇。總之，建議根據實際情況靈活搭配服裝，以適應雲南八月份的多變氣候。