在Adobe After Effects(AE)中倒放視頻的步驟如下：
打開AE並導入視頻。通過「檔案」選單中的「導入」選項，或使用快捷鍵Ctrl+I(Windows)或Command+I(Mac)導入想要倒放的視頻。
將視頻拖動到時間線上。在時間線上，確保視頻檔案被選中。
套用倒放效果。在視頻層上右鍵點擊，選擇「時間」選單中的「倒放速度」，或在時間軸面板中，選擇視頻層，然後拖動「倒放速度」下的藍色標記來調整倒放速度，向右移動藍色標記將加快倒放速度，向左移動將減慢倒放速度。
調整倒放效果的起始和結束點。可以通過拖動時間軸上的開始和結束標記來實現。
預覽視頻。看看倒放效果是否符合預期。
導出視頻。在Timeline面板中選擇包含倒放效果的視頻層，然後使用快捷鍵或「檔案」選單中的「導出」選項將視頻導出。
此外，如果需要在倒放過程中添加特效，如加速、減速、淡入淡出等，可以在「動畫」選單中選擇「關鍵幀」來添加。如果需要進一步調整倒放效果的速度，可以選擇「Reverse Time」特效並將其拖動到右側或左側。