下載CCTV的節目有多種方法，以下是一些常用的方法：
使用第三方軟體下載。安裝維棠FLV視頻下載軟體，打開軟體新建任務，將CCTV視頻的網址貼上到軟體的地址欄中，點擊確定，軟體會自動下載視頻。
使用瀏覽器內置的下載功能。在觀看CCTV視頻時，可以點擊播放器右上角的「下載」選項，進入視頻快取選擇界面，選擇對應的視頻進行下載。
使用開發者工具。在瀏覽器開發者工具中，查找名為「getHttpVideoInfo...」的請求，複製其URL，然後在瀏覽器中輸入該URL，下載相應的視頻檔案。
使用嗅探工具。訪問如碩鼠官網等嗅探網站，將視頻網址連結貼上進去，即可下載視頻。
使用特定版本的央視影音客戶端。下載較舊版本的央視影音客戶端，在該版本中下載的視頻通常不會被加密或花屏。
使用特定版本的Alook瀏覽器。在Alook瀏覽器的舊版本中，集成了嗅探功能，可以直接下載CCTV視頻。
請根據您的需求和使用的設備選擇合適的方法。