下載CCTV視頻的方法取決於使用的平台或應用程式，如央視頻APP、央視影音（CBOX）或央視網網站。通過央視頻APP下載視頻的步驟為：
打開央視頻APP，搜尋想要下載的節目標題，然後點擊「播放」按鈕。
進入視頻播放頁後，點擊「快取」圖示。
在快取頁中，選擇視頻清晰度，然後點擊「多選」圖示。
選擇想要下載的視頻，點擊頁面底部的「確定快取」圖示以開始下載。
通過央視影音（CBOX）下載視頻的步驟為：
打開央視影音（CBOX），通過視頻庫或搜尋欄搜尋想要下載的節目名稱。
找到並播放該節目後，點擊播放頁面右上角的「下載」選項。
在下載頁面中，選擇想要的視頻期數，然後點擊「開始下載」。
通過央視網網站下載視頻的步驟為：
訪問央視網網站，搜尋並找到想要下載的視頻內容。
在視頻播放頁面，用滑鼠右鍵點擊螢幕，然後選擇「視頻另外儲存為」選項。
選擇一個保存路徑，然後點擊「保存」按鈕。
請根據使用的平台或應用程式選擇合適的步驟進行操作。