e元素是什麼

維生素E

e元素通常指的是維生素E。

維生素E是一種脂溶性維生素，其主要功能是抗氧化。維生素E對人體健康有許多益處，包括幫助生育功能、調節性激素水平、促進男性精子活力，以及治療習慣性流產和不孕症。此外，維生素E還具有抗氧化、抗衰老和美容作用。它能夠保護T淋巴細胞和紅細胞，抑制血小板聚集，預防心腦血管疾病和血栓栓塞性疾病。對於燒傷、凍傷、更年期症候群以及末梢循環不良等情況，維生素E也有改善作用。