平均配速怎么算的

平均配速是指完成一公里所需的平均時間，通常以分鐘/公里作爲單位。它是跑步、騎行等運動中重要的性能指標，反映了運動員或愛好者的運動效率。平均配速的計算公式爲：總時間/總距離 = 平均配速。例如：如果跑了一箇10公里，用時60分鐘，那麼平均配速就是60分鐘/10公里=6分鐘/公里。

在馬拉松比賽中，平均配速是很常見的指標，參賽者通常會使用GPS手錶來測量自己的配速，以便更好地掌握比賽進度和調整自己的跑步策略。平均配速數值越大，說明運動越慢；平均配速數值越小，說明運動越快。