在Excel中，固定表格的常用方法包括凍結窗格和表格凍結，以及使用宏命令。以下是使用凍結窗格的方法：
打開Excel檔案，並選擇需要固定的行或列。
點擊「視圖」選項卡，然後在「視窗」組中選擇「凍結窗格」選項。
在「凍結窗格」選項中，可以選擇「凍結首行」或「凍結首列」來固定第一行或第一列。如果需要同時固定第一行和第一列，可以選擇「凍結窗格」。
Excel會自動將所選行或列以上的區域固定在視窗的頂部或左側，以便在滾動表格時保持該行或列的可見性。
以下是使用表格凍結的方法：
在工作表中插入表格。
選中表格中的任意一列。
點擊「表格工具」選項卡中的「凍結窗格」按鈕，然後在下拉選單中選擇「凍結至最後一行」。
以下是使用宏命令的方法：
打開Excel檔案，並選中需要固定的單元格。
點擊「開發工具」選項卡中的「Visual Basic」按鈕，打開Visual Basic編輯器。
在Visual Basic編輯器中輸入以下代碼：「Sub FixCells() Range("A1:C1").Locked = True End Sub」。
點擊「運行」按鈕運行宏命令。
需要注意的是，使用宏命令可能會帶來安全風險，因此建議在使用前先進行安全設定和驗證。