在Excel中設定單元格背景顏色的方法有多種。以下是幾種常用的方法：
全選需要設定背景色的單元格或單元格區域。在「開始」選項卡中找到「填充」區域，選擇想要的顏色。單擊所選的背景色即可將其套用到選中的單元格或單元格區域。
右鍵點擊選中的單元格或單元格區域，選擇「設定單元格格式」，然後在「填充」選項中任選一種顏色完成設定。
在「開始」選項卡下的字型區域，點擊展開圖示，在彈出的對話框中選擇「填充」標籤頁，從中選擇顏色。
此外，還可以使用快捷鍵方式設定單元格背景色。具體操作是選中需要設定背景色的單元格或單元格區域，然後按下「Alt」「H」「H」「J」鍵，以彈出「顏色」對話框，從中選擇所需的背景色並單擊「確定」按鈕即可。
需要注意的是，Excel的默認背景顏色通常是白色，有時可能會變成綠色，這是因為「護眼模式」被激活。用戶可以通過Excel的選項設定來開啟或關閉「護眼模式」。